バストの悩みと対処法

女性の美しさの象徴とも言えるのがバストですが、自分のバストに自信を持っている女性はそんなに多くありません。

バストの大きさや形、あるいは、バストトップの悩みなど、その悩みは人によって様々です。

一番多いのが、バストの大きさに関する悩みでしょう。「貧乳」「ぺちゃぱい」など、バストが人よりも小さいために、メリハリに欠ける、裸に自信が持てない、ファッションを楽しむことが出来ないなどの理由で悩むケースが多いようです。

その一方で、大きすぎることで、肩がこる、似合う洋服や下着が少ない、垂れる、運動しにくいなどの悩みを抱いている人も少なくありません。

胸が小さい場合は、女性ホルモンと似た働きを持つ「大豆イソフラボン」を豊富に含む大豆食品の摂取や乳腺マッサージなどがオススメです。

大きすぎるのが悩みの人は、ウォーキングやジョギングなど全身をつかう有酸素運動で、ダイエットを目指すのが効果的です。

次に多いのが「バストの形」に関する悩みで、左右で大きさが違う、垂れ下がっている、外向き、離れ乳などです。

バストの形を補正するためには、自分の体に合ったブラジャーをつけることが大切です。

バストの垂れを改善するためには、胸の前で両手を合わせるお祈りポーズをしたまま、両手に力を入れるエクササイズなどで、バストを支える筋肉を鍛えるのが効果的です。

外向き乳や離れ乳は、睡眠中の姿勢に原因がある場合も多いので、睡眠中でも、無理なくバストの形を補正してくれる「ナイトブラ」の着用がオススメです。

乳首が黒いといったバストトップの色の悩みは、「ハイドロキノン」や「ルミキシルペプチド」などの美白効果のある美容液やクリームでケアを行うことをオススメします。

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ネット婚活のススメ

結婚相手を探したい、でもなかなか相手が見つからない。

こんな時はネット婚活の利用も考えてみましょう。ネットを通じて行うため全国から相手を探すことができ、それだけ、出会いのチャンスが増えることになります。

しかし、婚活サイトを利用することに抵抗を感じている人もいますが、これは、もう若くないからとか、どうせ相手が見つかるはずがないと思い込んで、利用を諦めているのでしょう。

特に、男性も女性も40代を過ぎてしまうと、婚活サイトを使っても相手が見つからないのでは?という気持ちが強くなりはじめるようです。

しかし、そこれは、あくまでも想像にすぎません。実際には、何歳であろうとも、ネット婚活にはたくさんのチャンスがあるのです。

結婚適齢期というのは確かにあります。20代や30代の人と、40代、50代、あるいは、60代の人とを比べれば、当然、前者の方が結婚相手は早く見つかることでしょう。

しかし、これは、飽くまでも一般論であり、あなたがそれに該当するとは限りません。ネット婚活を始めるためには、サイト選びが重要です!

世の中にはたくさんの婚活サイトがあり、年齢層が高めの登録者が多い婚活サイトもありますので、どうしても年齢が気になるのであれば、同世代の利用者が多いサイトを探して登録するのも良いでしょう。

ただし、若い相手と結婚したいのであれば、同世代だけでなく、幅広い世代が利用している婚活サイトを選んだ方が、相手を探しやすくなりますので、理想的な相手を見つけやすいサイトを選ぶことが大切です。

「マッチ・ドットコム」は【世界最大級】の真剣な出会いを求める婚活サイトです。

防災グッズは4種類を準備

防災グッズは、状況に応じて、緊急時用グッズ、非常用持ち出し袋、備蓄品(被災後3日間用)、備蓄品(大規模災害用)の4種類を準備するのが基本です。

■緊急用グッズ
災害発生直後にまず必要となる物を詰め込んだグッズで、懐中電灯(スマホ)、手袋、折り畳み式スリッパ、ホイッスル、救急セット、メガネ、常用薬、携帯用ポーチなどがあります。
災害発生時に迷わず手を伸ばせるように、常に手の届く範囲に置いておくことが大切です。就寝時は枕元、入浴時は防水ケースに入れて浴槽の近く、外出時はカバンの中など置く場所を決めておくことが大切です。

■非常用持ち出し袋
自分や家族の安全を確保しながら避難するために必要な防災グッズを入れておく袋です。
水・非常食、ヘルメット、雨具、手袋、マスク、ヘッドライト、ハザードマップ・周辺地図、スマホ・モバイルバッテリー、充電器・充電池、携帯ラジオ、救急セット、レジ袋(ビニール袋)、下着、携帯式トイレ、身分証明書、緊急連絡先、貴重品、緊急時用ポーチ、リュックサックなどかあります。
家族全員が出入りできて簡単に取り出せる玄関の靴箱の上やリビングなどに置いておきます。
また、重すぎて持ち出せないと意味がないので、家族の誰でも無理なく持ち出せる重さにしておくことが大切です。

■備蓄品(被災後3日間用)
災害発生後、避難者支援が本格化するまでの72時間(3日間)を、生き残るために準備する備蓄品です。
避難時に余裕がある時のみ持ち出し、余裕がない時は、無理に持ち出そうとせず避難を優先させましょう。

水・食料、下着の着替え、折り畳み式水タンク、日用品、衛生グッズ、携帯式トイレ、キャリーケースなどで、非常用持ち出し袋と同じ場所に置いておくと持ち出しが容易になりますが、かさばるようであれば、高温にならないクローゼットなどにしまっておきましょう。

■備蓄品(大規模災害用)

東日本大震災のような大規模な災害によって深刻な被害が発生したため、3日間を経過しても支援が本格化しない場合を想定して準備しておく防災グッズです。

避難時に持ち出すことは想定していないため、普段は高温にならないクローゼットなどに収納しておきます。
1週間分以上の水と食料、携帯式トイレ、非常用発電機、カセットコンロなどがあります。

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結婚に向かない人

いくら美人でも、イケメンでも、話題が豊富で会話が楽しくても、結婚生活には向かない人が世の中にはおります。

恋人として付き合うにはいいんだが、結婚を考えた時に、進展がなさそうな相手とは、早めに見切りを付けて、次の相手を探した方が結婚への近道です。

結婚に向かないタイプには幾つかあります。もし、相手がこれらの項目に該当するようであれば、後悔しないためにも、早めに見切りをつけましょう。

■人の事は考えない自己中の人

趣味やコレクションに極端にこだわり、自分のことが一番大事な人は、共同生活に向かない非協力的なタイプですから結婚してもうまくいきません。

■暴力癖のある人

親から暴力を受けていた、自分の弱さを隠すために暴力をふるう人は、家庭内暴力に悩まされる可能性があります。

■浮気癖のある人

異性にモテて恋愛経験が豊富な人は、安定した結婚生活には向いていません。浮気に悩まされて、結局は離婚するハメになる可能性が大です。

■お金にルーズか、非常に細かい人

借金を抱えている、ギャンブル好き、自分の趣味に多額の金を使う浪費家、逆に、お金に執着して節約一筋のタイプでは、生活が大変です。

■親離れが出来ていない人

常に両親に頼り、自分では何もしない、判断できないタイプは、大きな子供を抱えているのと同じで、妻でありながら親としての役割も求められので、余計な苦労が加わります。また、義父母との関係をどうするかの難題も抱え込むことになります。

■所得が不安定な男性

定職につかず、アルバイトやフリーターのような生活をしている男性は、結婚には向きません。

「君子危うきに近寄らず」です、いくら愛があっても、結婚してまともな家庭生活が築けそうもない相手との結婚は考えないことです。

YYC(ワイワイシー)

遺品供養士とは

遺品整理においては、遺品を廃棄するもの、リサイクルするもの、供養するものに分類します。

この内、「供養するもの」として分類された遺品については、正しい方法で供養しなくてはなりません。

供養とは死者の霊に供え物をして冥福を祈ることですが、一言で供養といっても、色んな種類があります。例えば、「お焚き上げ」、「神社やお寺に収める」、「僧侶や神宮でお経や祝詞を唱えてもらう方法」、「お参り」などがあります。

こうした供養について学び、資格を取得した者が遺品供養士です。すなわち、遺品整理士が遺品整理のプロフェッショナルであるのに対し、遺品供養士は遺品供養のプロフェッショナルなのです。

遺品供養士になるためには、一般社団法人遺品供養カルチャー協会の講習と遺品供養士検定を受ける必要があります。

遺品供養士の資格は、遺品供養士1級、遺品供養士2級、遺品供養士コンシェルジュの3種類あります。

この3種類の資格とも、供養に関する知識やグリーフケアについての知識、遺品整理や生前整理などについて身に付けることができます。

資格取得に必要な費用は、遺品供養士2級は約17,000円、遺品供養士1級は約41,000円、遺品供養士コンシェルジュは約170,000円です。

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出会い目的でない女性に騙されるリスク

出会い系サイトに参加している女性すべてが、真剣に男性との出会いを求めているとは限りません。

中には、日常生活での寂しさや人恋しさを感じている女性や主婦などの中には、それを紛らわすためにメール友達を募集している人がいたり、サイト内だけでのバーチャルな恋人関係を目的としたりしている人も少なからずおります。

メール友達の募集やサイト内だけでの恋人関係のようなものは、男性にとってみればまったく理解できない出会い系の利用目的ですが、女性利用者の中にはこのように出会うこと以外を目的に利用している人も少なからずいるわけです。

それ以外にも、出会い系サイトを悪用するキャッシュバッカーや業者が数多く登録しており、しかも、利用目的や登録した動機を、一般の女性と同じような内容にしている場合も多いので騙されてしまうリスクがあります。

特に、「寂しさを紛らわすために男性との出会いを求めて登録した」というように、一般女性のように偽っているケースも非常に多いので、くれぐれも騙されないように注意しましょう。

「イククル」の登録者数600万人以上

男性不妊の原因と治療

男性不妊の原因としては、造精機能障害、性感染症、性機能障害(ED)などがあります。

造精機能障害は、乏精子症や無精子症といった、精巣内で健全な精子をつくり出せない、あるいは、極端に精子の数が少ないといった症状で、こういった状態では、女性が妊娠することはとても難しくなります。

精路通過障害は、精巣で正常に精子が作られても、その通り道に障害があって、精液の状態が悪くなるという症状です。この場合も、自然妊娠は難しいといわれています。また、性機能障害(ED)は、心因的な要因が大きく関係しているといわれています。

機能性疾患による男性不妊は、加齢や糖尿病などの疾患によって精子数の減少や運動能力が衰えてしまうもので、これも、妊娠の確率は下がってきてしまいます。

これらの疾患は、根本的治療により改善することもありますので、専門医による検査を受け原因を特定することをお勧めします。

男性不妊の治療法は、ホルモン剤などの薬物療法が中心となりますが、外科的手術で治療をおこなう症状もあります。

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