美肌の為の正しい洗顔法 

美肌を保つためには、毛穴を清潔にすることがとても大切です。そして、毛穴をきれいな状態で保つには、洗顔の仕方を間違えないことが必要です。誤った顔の洗い方をすると、新たに肌荒ケアをしなければならなくなります。
このため、汚れだけを落として、肌に必要な成分まで流さないようにするのが美肌効果を得るためには大切です。
逆に、汚れと一緒に必要な皮脂まで洗い流してしまうと、しわが増えやすい乾燥肌へと変化してしまいます。
肌がずっと乾燥しっぱなしの状態では、潤いを補う目的で皮脂が活発に分泌を始めます。それによって、吹き出物やニキビに悩まされるようになります。
美肌を作るには、皮脂バランスを崩さないような洗顔術を身につけてください。特に、メイクをすることの多い女性は洗顔前にクレンジングをする必要があります。
最初に行うクレンジングには、肌表面のメイク汚れを落とす効果があります。その次に洗顔をすることで、その他の汚れを落とします。
ダラダラと洗顔をしたり、力加減を間違った洗顔は肌に悪い影響を与えるので、避けた方がよいでしょう。
一日の終わりに顔を洗う時は、昼間の汚れを落とすために、洗顔石鹸を使ってしっかり清潔にすることが大切です。
しかし、起床後に顔を洗うときは石けんを使わなくても大丈夫です。洗顔石鹸を朝にまで使用すると、肌に必要な分の皮脂まで流してしまうのです。
すすぎさえすれば、それなりに汚れは流れるので、起床時はぬるま湯で流すだけでも汚れは落ちるでしょう。
ぬるま湯のすすぎを初めに済ませて石鹸を泡立ててソフトに洗ったら、終わりにぬるめのお湯ですすぎます。
擦り過ぎることで美肌効果がなくなるので、洗顔後にタオルで水気を拭き取るなら、適度な力加減で押さえるように拭いていきましょう。
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